از سالخوردگی لذت ببریم

“از سالخوردگی لذت ببریم”
این کتاب شامل مجموعه ای از تجربیات و توصیه های کاربردی روانشناس مشهوری به نام «فِرِد اسکینر» است که با به کار بستن آنها، در دوران سالخوردگی نیز می توان از زندگی لذت برد.
به عقیده نویسنده کتاب، با برنامه ریزی و رویکردی مثبت می توان دوران پیری را به ایامی لذتبخش و سازنده تبدیل کرد.
در این کتاب، با شیوه هایی برای جبران کاستی های سالخوردگی آشنا می شویم؛ به گونه ای که هر سالمندی بتواند زندگی مستقل و لذتبخشی را برای خود فراهم کند و همنشین خوبی برای دیگران باشد.