مراقبه: روشی برای برقراری ارتباط آگاهانه با خداوند

شما موفق شدید تا با استفاده از ده واژه­ی ابتدای دعای حضرت عیسی مسیح سفر خود را از میان شکاف یا فضای بین افکارتان کامل کنید و با تکرار صدای «آ» به حضور این انرژی الهی دست یابید.صدای «آ»صدایی منحصر به فرد است که بدون کوچکترین تلاشی می­توانید آن را تولید کنید. برای تولید هر صدایی باید دندان،زبان،لب­ها یا فک خود را حرکت داده و هوا را به بیرون از دهان بدمید.