آموزه هایی برای خودآگاهی: درس های معنوی مولانا برای انسان امروز

خودآگاهی، یک مهارت کاربردی برای شناخت بیشتر خصوصیات، نیازها، احساسات، نقاط ضعف و نقاط قوت خود است. با توجه به اینکه بسیاری از عملکردهای روانی، به طور خودکار انجام می شوند، لازمه خودآگاهی، شناخت این عملکردها برای درک ریشه واقعی آن هاست. با کمی تأمل می توان دریافت که بیشتر از عملکردهای خودکار روانی، برای حفظ موجودیت یا بقا انجام می شود. متأسفانه در این چشم انداز، سعادت و آرامش به طور پیش فرض جزو اهداف اولیه در نظر گرفته نشده است. هدف خود آگاهی، عبور از مرحله اولیه زیستی و تجربه زندگی توأم با آرامش، مهرورزی، همدلی، شادمانی، حضور در لحظه و کاستن از رنج های غیرضروری است. برای دستیابی به این اهداف اصیل در همه اعصار، بزرگان معنوی آموزه های دقیقی ارائه کرده اند که بسیاری از آن ها هم هنوز هم کاربردی و معتبرند.