مدیریت بیماری ها با یوگا و آیورودا برای تندرستی و تناسب اندام

این کتاب راهنمای عملی آسانا و پرانایاما برای کسب سلامتی، تعادل، آرام سازی ذهن و پاکسازی تن است. در این کتاب توضیحاتی راجع به دیدگاه اساسی آیورودا و این که چگونه می تواند به عنوان یک سیستم جامع سلامتی، مکمل یوگا باشد، ارائه شده است. کاربرد عملی این اصول و مبانی آن به وسیله ی اشخاص صاحب نظری که در سی سال گذشته در این مورد تحقیق کرده اند، توصیف گردیده است. همچنین در بخش های دیگر کتاب ارتباط بین آسناها و طبایع، استفاده از پرانایاما در یوگا درمانی، مفهوم و اصول رژیم آیورودایی توضیح داده شده است. در نتیجه این کتاب هم برای کارآموزان و هم برای مربیان یوگا مفید است.