شخصیت های دشوار: راهنمای عملی برای مدیریت رفتارهای آسیب زای دیگران و شاید خود شما

راهنمای ضروری برای فهم و زندگی یا کار کردن با افرادی که رفتارشان باعث ناکامی و آشفتگی شماست. ما همه در زندگی خود با افرادی مواجه هستیم که باعث احساس ناکامی و آزار ما بوده یا به ما آسیب می رساند: افراد زورگو در محیط کار، آن هایی که همیشه مدعی اند حق با آن هاست یا افراد دارای شخصیت اضطرابی یا وسواسی. و بیشترِ ما نیز گاهی به دیگران آسیب می رسانیم. دکتر هلن مک گراث یک روان شناس بالینی و استاد هازل ادواردز، یک نویسند? حرفه ای، این راهنمای خواندنی و عملی را برای برخورد با شخصیت های دشوار -چه دیگران و چه خودمان- که هر روزه با آن ها مواجه می شویم به ما ارائه می دهند.کتاب شخصیت های دشوار، با استفاده وسیع از کتابچه “راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی” انجمن روان پزشکی آمریکا، به عنوان نقطه شروع خود، به طور موثری بالغ بر ده ها ویژگی و انواع شخصیت های مختلف را مطرح کرده و مشخصه های رایج و انگیزش زیربنایی آن را به تفضیل شرح می دهد. همچنین راهکارهای متعددی برای برخورد با رفتارهای دشوار مجهز می کند، از جمله: مدیریت خشم و تعارض خوش بینی و آموزش اظهار بیان تفکر عقلانی و همدلانه بررسی مجدد شخصت خود