اراده کافی نیست: رهایی از انواع اعتیادها

«اراده کافی نیست»کتابی است برای هر کسی که بخواهد درباره انواع اعتیادها و چگونگی رهایی از آنها،بیشتر بدانید.بسیاری از مردم فکر می کنند آنچه که یک معتاد به آن نیاز دارد،«اراده»است.ولی هیچ چیز بالاتر از حقیقت نیست:وقتی کسی هم اکنون کنترل خود را بر مصرف مواد یا انجام فعالیتی از دست داده است،تلاش او برای کنترل رفتار اعتیادی خود جواب نخواهد داد.چرا که علت اصلی اعتیاد وجود مواد یا فعالیت اعتیادی نیست،بلکه میلی است از درون که ما را به طرف تغییر دهندگان خلق سوق می دهد.بهبودی موفق به معنی آن است که شیوه زندگی خود را تغییر دهیم و شیوه زندگی اعتیادی را واسپاریم.