هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، هیچ چیز…! (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی)

هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، هیچ چیز…! (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی)

آلبرت آلیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)

  • نویسندهآلبرت آلیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)
  • ناشرچابک اندیش
  • شابک9786005861167
  • تعداد صفحات206
  • نوبت چاپ7
  • تاریخ انتشار1399/5/19

این کتاب شما را برمی انگیزد تا احساسات قوی داشته و بتوانید هنگامی که در زندگی با مشکلی مواجه می شوید آن احساس را بیان کنید، اما به وضوح میان داشتن احساسات مناسب و احساس تاسف، غم و مایوس بودن و از طرف دیگر داشتن احساسات نامناسب و حملات مخرب، افسردگی و خشم و ترحم نسبت به خود، تمایز قائل می شود. به شدت با تفکر علمی، استدلال و واقعیت باقی می ماند و آنها را ارتقا می دهد و از آنچه که بیشتر کتابهای خود راهنمای امروزه مشاوره می دهند یعنی عرفان شدید و آرمان گرایی خودداری می کند.
به شما کمک خواهد کرد تا یک تغییر فلسفی عمیق و یک نظرگاه جدید بنیادی در زندگی به جای خوش بینی و «تفکر مثبت»، داشته باشید. خوش بینی هایی که فقط به صورت موقتی به شما کمک می کنند تا با سختی های زندگی کنار بیایید و در دراز مدت اغلب باعث شکست شما می شوند.

گزارش این کتاب (مثلاً ممنوعه/غیرمجاز بودن)

neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo

slot gacor

slot gacor

totoslot