حصارهای پنج گانه شادکامی

:در تمام طول دوران زندگی ام جویای شادکامی و معنا بوده ام. وقتی به دورترین خاطراتم رجوع می کنم. آنچه بیشتر از هر چیز دیگری توجه ام را به خود جلب می کرد، کشف این رمز بود که چه چیزی زندگی را با ارزش، معنادار و شاد می کند. در سراسر کتاب حاضر، آیین های معنوی را در کنار مطالعات علمی روانشناسی به کار گرفته ام تا دریابم این دزدها کیستند و چگونه می توان قدرت شان را خنثی کرد. تمامی دزدهایی که درباره شان در این کتاب صحبت کرده ام را می توان در این آیین ها یافت، هر چند ممکن است اسامی متفاوتی داشته باشند.به راحتی می توان شش یا ده دزد زا پیدا کرد اما من فقط از پنچ دزد نام برده ام که به نظرم بزرگترین ربایندگان شادکامی ما هستند. شاید همان دزدهایی که شادکامی فردی ما را می دزدیدند، هماهنگی اجتماعی ما را هم به یغما می بردند. با وجود این، جامعه چیزی نیست جز نتیجه ای از بزرگ شدن تک تک دنیاهای درونی ما . به همین دلیل است که تغییر جهانی یا اجتماعی باید از قلب یکایک ما آغاز شود.