مارک کورلانسکی در این کتاب به موقع ، اصیل و جدل انگیز در باره خشونت پرهیزی نه صرفا به عنوان یک حالت روحی بلکه به صورت راهکاری مشخص برای چیرگی بر نبود عدالت اجتماعی و پایان جنگ بحث می کند. این کتاب تاریخ فراگیر و در عین حال فشرده خشونت پرهیزی را ، از هند باستان آغاز می کند و تا به امروز ادامه می دهد. کورلانسکی آشکار می سازد که خشونت پرهیزی به چه دلیل اندیشه ای خطرناک است و بیست و پنج درس آموزنده عرضه می کند که ما می توانیم در تغییر اوضاع جهان استفاده کنیم . او نشان می دهد که در طول تاریخ چگونه بارها از خشونت برای حذف خشونت پرهیزی و طرفداران آن استفاده شده است و چقدر کار دشوار لازم است تا یک جنبش خشونت پرهیز به منظور پایان دادن به جنگ ها قدم به عرصه وجود بگذارد. مروری بر تاریخ نشان می دهد که خشونت هیچ گاه کاملا موفق نبوده است ، در حالی که خشونت پرهیزی سابقه ای درخشان و توانا دارد. خشونت پرهیزی تنها بیانیه ای برای عصر ما نیست ، بلکه کتابی آکنده از نوآوری است که زمان انتشار آن فرا رسیده بود.