خواب لذت بخش
- نویسندهمونیکا پرویک، هایکه کواچ، پرستو پنجه شاهی (مترجم)
- ناشرنشر پیدایش
- شابک9643492125
- تعداد صفحات160
- نوبت چاپ2
- تاریخ انتشار1385/4/7
آیا شما نیز از بی خوابی رنج می برید!
وابستگی به داروهای خواب آور،قطعا راه حل مناسبی برای فرار از بی خوابی نخواهد بود.در این کتاب روش های درمان طبیعی به عنوان جایگزین مناسب داروهای خواب آور شیمیایی معرفی شده اند.با کمک این روش ها میتوان به خوابی راحت و آرام دست یافت.