رشد و افزایش عزت نفس

رشد و افزایش عزت نفس

فنینگ، متیو مکی، م‍ه‍رن‍از ش‍ه‍رآرای (مترجم)

  • نویسندهفنینگ، متیو مکی، م‍ه‍رن‍از ش‍ه‍رآرای (مترجم)
  • ناشرآسیم
  • شابک9789644183980
  • تعداد صفحات436
  • نوبت چاپ12
  • تاریخ انتشار1398/9/4

این کتاب که در شانزده فصل سازمان یافته، برای دو گروه از خوانندگان تدوین شده است: درمانگران، و کسانی که به طور خودانگیخته به پرورش و افزایش عزت نفس خود و دیگران علاقه دارند.محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری شناخت درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی_ بسیار کاربردی است.با استفاده از روش های بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگویی های منفی، روبه رو شدن با تحریف های شناختی خود و ایجاد خود ارزیابی های دقیق تر و مشفقانه تر، می توان مستقیما برای بالا بردن احساس خود ارزشمندی مداخله کرد.

گزارش این کتاب (مثلاً ممنوعه/غیرمجاز بودن)

دیدگاه خود را بنویسید

neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo neototo

slot gacor

slot gacor

totoslot