من خوبم – شما خوبید: روانشناسی ساده بر اساس “تحلیل رفتار متقابل”

در این کتاب نویسنده با انجام تقسیماتی در شخصیت یک انسان، نامگذاری هر کدام از آنها و شرایط بروز هریک، سعی در شبیه سازی اصولی می کند که فرد با رعایت آن اصول قادر خواهد بود در هر محیطی به صورت آگاهانه رفتار مناسبی را از خود بروز دهد. این تقسیمات عبارتند از: والد، کودک و بالغ. علاوه بر این از سه لغت مهم در این کتاب استفاده شده است که دارای معانی خاص خود هستند. این سه لغت نیز عبارتند از: خوب، بد و بازی.
در واقع نگارنده ی کتاب سعی در یافتن پاسخی نموده است که سوال اصلی آن این است:
مغز و فکر آدمی چگونه کار می کند؟